Nous avons une page Facebook active et intéressante, qui met en ligne plusieurs vidéos, photos, articles ainsi que les rappels sur nos activités. Venez jeter un coup d’oeil !

Mokusho

Dojo zen de la lumière silencieuse

Le dojo de l’Association Zen de Montréal, est un centre dédié à la pratique de la méditation zen dans la tradition du zen soto. Situé au 982, rue Gilford, en plein coeur Plateau Mont-Royal, il est implanté dans la communauté depuis plus de 30 ans. Le dojo offre une pratique quotidienne de zazen ainsi que plusieurs retraites intensives tout au long de l’année. L’Association Zen de Montréal est affiliée à l’Association Zen Internationale fondée par le Maître Mokudo Taisen Deshimaru.

Activités à venir

Horaire régulier de zazen

Le dojo ouvre 30 minutes avant les heures indiquées. Prière d’arriver au moins 10 minutes à l’avance.

7h

mardi au vendredi

zazen à 7 h

9h

jeudi, samedi et dimanche

zazen à 9 H

18h

lundi, mercredi et vendredi

zazen à 18 h

Atelier d’introduction à la pratique du zen.

“Le secret du zen c’est zazen, seulement s’asseoir.”

Les personnes souhaitant s’initier à la pratique du zen sont invitées au dojo pour participer à un atelier d’introduction. Les ateliers d’inititation au zazen ont lieu une fois par mois, le samedi matin de 11 h 00 à 15h30 (Une collation est offerte). 

Au cours de la séance d’initiation à la méditation assise, seront expliqués la manière juste pour prendre la posture de zazen, la respiration et l’attitude de l’esprit, ainsi que la marche méditative – kin hin, les gestes adoptés dans le dojo et le déroulement de la séance de pratique du zen.  

TARIF 35 $ (incluant 1 mois de pratique)

QUOI PORTER ? Pour venir pratiquer, il est conseillé de porter des vêtements souples de couleur sombre.

Atelier d'introduction au dojo
Atelier d'introduction au dojo

Veuillez noter que les séances de ZAZEN du LUNDI SOIR de 18h. à 19h30 sont entrecoupées par deux marches “Kin Hin” au lieu d’une seule. Ceci a pour but d’aider les personnes qui débutent ou qui ont des difficultés avec la pratique.

Kin hin permet de vivifier et soulager le corps en activant la circulation dans les jambes entre les séances, tout en respectant les points essentiels de la posture de zazen et l’attitude de l’esprit qui l’accompagne.

Enseignements

Surtout des enseignements… mais aussi des vidéos, des articles ou des textes essentiels en lien avec la pratique et qui pourraient vous intéresser.

RITE DE PASSAGE

Cérémonies funéraires

L’Association zen propose un accompagnement pour les personnes qui souhaitent souligner le départ d¹une personne aimée par un service funéraire bouddhiste. Simple et solennelle, la cérémonie peut être effectuée au dojo ou dans un lieu de votre choix. Prenez contact avec nous pour de plus amples informations.

IL Y A PLUSIEURS FAÇONS DE SOUTENIR LA PRATIQUE

et de contribuer à la vie du dojo