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L’atelier d’introduction n’est pas un cours sur le zen. Il vise plutôt à vous familiariser à la pratique de zazen et au fonctionnement du dojo. 

Les ateliers d’introduction à la pratique ont lieu une fois par mois, le samedi matin de 11 h 00 à 15h30 (Une collation est offerte). Les dates sont affichées sur la page d’accueil et au calendrier annuel. (Nous contacter pour autre date). Nous demandons à tous les nouveaux venus qui en sont à leur premier contact avec le dojo, peut importe leur background spirituel, de s’inscrire à l’atelier d’introduction.

A propos de l’atelier

L’atelier d’introduction n’est pas un cours sur l’histoire du zen. Il vise plutôt à vous familiariser à la pratique de zazen et au fonctionnement du dojo, mais surtout de répondre à vos questions.

Qui pratique le zen au Dojo Zen de Montréal?
Qu’est-ce que zazen?
Qui est Maître Deshimaru?
Qu’est-ce que le zen à l’extérieur du Japon?
Pourquoi le zazen diffère-t-il de la médiation?
Pourquoi s’asseoir sur un coussin?
Qu’apporte cette pratique dans la vie quotidienne?
Pourquoi la posture est si importante?
Pourquoi venir pratiquer au dojo?
Peut-on pratiquer seul chez soi?
Pourquoi y a-t-il des cérémonies et des rituels, sont-ils importants?
Quelle est la signification des vêtements traditionnels des moines zen?
Que signifie être moine zen aujourd’hui?
Qu’est-ce qu’une sesshin?
Le zen peut-il aider les gens malades?
Le zen est-il une religion?

L’atelier commencera par une brève présentation du Dojo Zen de Montréal, suivie d’une explication détaillée de la pratique du zen et de la posture de zazen, ensuite d’une projection. Nous poursuivrons avec une séance de 45 minutes de zazen entrecoupée d’une marche « Kinhin », suivie d’une période de questions. Et pour bien terminer cet atelier, nous vous servirons la soupe traditionnelle du zen, la « Genmai »!

Le Zen est accessible à tout le monde, peu importe votre âge, votre condition physique ou vos croyances!

Tous les pratiquants du dojo et tous ceux qui ont déjà assisté à une introduction sont bienvenus GRATUITEMENT à cet atelier.

Atelier à 11h – Durée : 4:30

Tarif (incluant 1 mois de pratique): 35 $

Quoi porter ? Des vêtements amples, confortables, qui ne serrent pas la taille. Des kimonos sont aussi à votre disposition.