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L’atelier d’introduction n’est pas un cours sur le zen. Il vise plutôt à vous familiariser à la pratique de zazen et au fonctionnement du dojo. 

Les ateliers d’introduction à la pratique ont lieu une fois par mois, le samedi matin de 11 h 00 à 14h00. Les dates sont affichées sur la page d’accueil et au calendrier annuel. (Si impossibilité, nous contacter pour une autre date). Nous demandons à toute personne dont c’est le  premier contact avec le dojo, de s’inscrire à l’atelier d’introduction.

A propos de l’atelier

L’atelier d’introduction n’est pas un cours sur l’histoire du zen. Il vise plutôt à vous familiariser à la pratique de zazen et au fonctionnement du dojo, mais surtout de répondre à vos questions.

L’atelier commencera par une brève présentation du Dojo Zen de Montréal, suivie d’une explication détaillée de la pratique dans le dojo et de la posture de zazen. Nous poursuivrons avec une séance de zazen entrecoupée d’une marche « Kinhin », suivie d’une période de questions. 

Le Zen est accessible à tout le monde, peu importe votre âge, votre condition physique ou vos croyances !

Tous les pratiquants du dojo et tous ceux qui ont déjà assisté à une introduction sont bienvenus GRATUITEMENT à cet atelier.

Atelier à 11h – Durée : 3 heures

Tarif (incluant une 1 carte de 5 séances) : 35 $

Quoi porter ? Des vêtements amples, confortables, qui ne serrent pas la taille. Des kimonos sont aussi à votre disposition.